白癜风患者该如何自我护理呢

　　白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，白癜风的治疗通常是长期而且艰巨的，因此配合治疗的自我护理就很重要。很多患者在生活中不知该如何自我护理，导致加重病情，影响康复。那么，白癜风患者该如何自我护理呢？下面请新疆白癜风医院的专家李奕为大家详细解答。》》》》推荐阅读：白癜风的预防原则有哪些

　　自我护理方法之一：白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　自我护理方法之二：白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能

　　白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　自我护理方法之三：白癜风患者要树立信心，规范治疗

　　首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治疗，所以要尽量争取早期治疗。

　　新疆白癜风专科医院的专家提醒：除了上述护理方式外，因为白癜风是一种常复发的疾病，而现在的医院诊查费和医疗费都很昂贵，所以有些患者选择不去复诊而自行使用药物，这样其实会对皮肤造成很大的负担，非常容易导致白癜风复发。