白癜风患者的生活护理措施

   大家都知道白癜风这种顽疾对患者的身体健康和心理健康都非常不利，因此患者要积极治疗白癜风，做好护理措施，控制白癜风的病情，以免给自己带来更多的伤害。那么，下面我们请新疆治疗白癜风较好的医院--乌鲁木齐白癜风专科医院的专家来为大家介绍白癜风患者的生活护理措施。

白癜风患者的生活护理措施

   对于白癜风养身，乌鲁木齐白癜风专科医院的专家做了如下介绍，希望大家能够进一步了解白癜风养身：

   一、注意饮食。避免服用维生素C类药物，尽量少吃或不吃富含维生素C的食物，如青椒、菠菜、番茄、橘子、柚子等。多吃一些含微量元素的食物，如豆类以及豆制品。患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品。

   二、不要熬夜。随着生活压力的增大，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。

   三、注意锻炼身体，避免外伤。白癜风患者尤其注意的是室外锻炼身体，适度接受日光浴，但也不可强光暴晒。白癜风的治疗期间较好不要做刺激皮损的行为，不要机械性刺激、压力、搔抓、摩擦，这样的话会使原来的白斑扩大。

   以上就是乌鲁木齐白癜风专科医院的专家的介绍，希望白癜风患者能够积极的养身、护理。专家还提醒患者要保持良好的情绪，在生活和工作中要适时调整自己的心态，否则会影响白癜风的的治疗效果。》》》》》推荐阅读：女性白癜风心理治疗上的方法有哪些？